Dni Zdrowia Psychicznego

W dniach 17 i 18 października w naszej szkole odbyła się kolejna edycja Dni Zdrowia Psychicznego. Wydarzenie było dla naszej uczniowskiej społeczności sposobnością do wzięcia udziału w szeregu wydarzeń.

We wtorek, w ramach bogatej oferty zajęć nasze uczennice i uczniowie wzięli udział w zajęciach artystycznych (fotograficznych), gimnastyce relaksacyjnej, warsztatach radzenia sobie ze stresem, uważności na swoje uczucia i uważności językowej, budowania opartych na komunikacji zgodnej z naszymi potrzebami relacji oraz wzmacniania zdrowej motywacji, a także innych spotkaniach i aktywnościach poświęconych zdrowiu psychicznemu. W ciągu dnia dla chętnych sportowego relaksu zorganizowana została wyprawa rowerowa. Wydarzenia zorganizowane zostały przez naszych nauczycieli, szkolną pedagożkę, a także trenerów zewnętrznych.

W środę, 18 października, klasy wraz z wychowawczyniami i wychowawcami kontynuowały warsztaty budowy motywacji oraz wzięły udział w wycieczkach i spacerach w celu dalszego poszukiwania wyciszenia i równowagi psychicznej.

W niełatwym czasie szkolnego przeładowania te dwa dni po raz kolejny stały się czasem potrzebnego wyciszenia i refleksji. Jest to także czas, kiedy jednoznacznie chcemy zwracać uwagę na potrzeby związane ze zdrowiem psychicznym i emocjonalnym. Kolejne Dni Zdrowia Psychicznego w Dwójce tradycyjnie za rok.

(tekst: Marcin Krupowicz; zdjęcia: Marcin Krupowicz)