Dni Zdrowia Psychicznego
W dniach 26 i 27 listopada w Dwójce odbyła się siódma edycja Dni Zdrowia Psychicznego, które rokrocznie są sposobnością dla uczniowskiej społeczności do wzięcia udziału w szeregu wydarzeń wspierających zdrowie i dobrostan psychiczny.
We wtorek, w ramach bogatej oferty zajęć nasze uczennice i uczniowie wzięli udział w zajęciach artystycznych (fotograficznych), gimnastyce relaksacyjnej i zajęciach z movementu, warsztatach radzenia sobie ze stresem i budowania motywacji, zajęciach z muzykoterapii, a także innych spotkaniach i aktywnościach poświęconych zdrowiu psychicznemu. Dla osób zainteresowanych zostały także zorganizowane warsztaty samoobrony, chętni do aktywnego spędzania czasu wybrali się na całodzienną wycieczkę do Otwocka, a grupa pasjonatów kulinariów w szkolnej kafeterii przygotowała zdrowe świąteczne kiszonki. Wydarzenia zorganizowane zostały przez naszych nauczycieli, szkolną pedagożkę, a także trenerów zewnętrznych.
W środę, 27 listopada, klasy wraz z wychowawczyniami i wychowawcami kontynuowały warsztaty dotyczące budowania motywacji oraz wzięły udział w wycieczkach i spacerach.
W niełatwym czasie przeładowania obowiązkami szkolnymi te dwa dni poświęcone wyciszeniu i autorefleksji po raz kolejny pozwoliły zatrzymać się i złapać oddech. Jest to także odpowiedni moment na zwrócenie szczególnej uwagi na potrzeby związane ze zdrowiem psychicznym i emocjonalnym. Kolejne Dni Zdrowia Psychicznego w Dwójce tradycyjnie za rok.
(tekst: Marcin Krupowicz, redakcja: Beata Ciacek; zdjęcia: Beata Borkowicz, Elżbieta Bonik)