Dni Zdrowia Psychicznego

21 i 22 listopada w Dwójce odbył się szereg wydarzeń w trakcie corocznych Dni Zdrowia Psychicznego.

W poniedziałek w ramach bogatej oferty warsztatowej, nasze uczennice i uczniowie wzięli udział w spotkaniu z absolwentkami, zajęciach artystycznych (fotograficznych i plastycznych), gimnastyce relaksacyjnej, warsztatach radzenia sobie ze stresem, uważności na swoje uczucia, budowania opartych na komunikacji zgodnej z naszymi potrzebami relacji oraz wzmacniania zdrowej motywacji, a także innych spotkaniach i aktywnościach poświęconych zdrowiu psychicznemu. Dzień zakończyła wycieczka rowerowa dla chętnych sportowego relaksu. Wydarzenia zorganizowane zostały przez naszych nauczycieli, szkolną pedagożkę, a także trenerów zewnętrznych.

We wtorek, 22 listopada, klasy wraz z wychowawczyniami i wychowawcami wybrały się na wycieczki i spacery w celu dalszego poszukiwania wyciszenia i równowagi psychicznej.

To bardzo ważny dla nas czas niezbędnego wyhamowania w rozpędzającym się roku szkolnym, skupienia się na naszych głębokich potrzebach oraz podjęcia istotnych, aczkolwiek niełatwych tematów i konfrontacji z problemami zarówno szkolnymi, jak i życiowymi. Kolejne Dni Zdrowia Psychicznego w Dwójce tradycyjnie za rok.

(tekst: Marcin Krupowicz; zdjęcia: Marcin Krupowicz)